2015년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 11일:
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980 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 35.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Mocha Latte Shake. 저녁 식사: Caramel Nut Roll Bar, Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 간식/기타: Celsius Green Tea Raspberry Acai. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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