309 ккал, порция 200гр, когда мне лень готовить я просто делаю это: красная фасоль со сливочно-горчичным соусом и пряными специями.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
|
1469 kcal
|
지방: 26.62g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 274.10g.
아침 식사: Апельсин, Махеев Горчица Зернистая, Сметана 20%, Горчица с Хреном, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 점심 식사: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Махеев Горчица Зернистая, Горчица с Хреном, Капуста Белокочанная, Ржаной Хлеб, Лук, Кокосовое Масло, Приготовленные Грибы (без Жира), Сметана 20%. 저녁 식사: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 간식/기타: Банан, Мандарин. 더보기
|
|