2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1401 kcal
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지방: 39.41g | 단백질: 99.57g | 탄수화물: 154.83g.
아침 식사: Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mele Cotte, Probios Sfoglie Croccanti, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Cous Cous di Grano Saraceno. 저녁 식사: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut , Roast Beef. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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