2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1316 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 139.98g.
아침 식사: 義美 全脂鮮奶. 점심 식사: 好菇道 美白菇, 金針菇, 枸杞, 雞胸肉, 真好家 黑麻油, 高麗菜. 저녁 식사: 沙琪瑪, 海綿蛋糕, 胖老爹 炸雞腿, 潤餅. 간식/기타: 草莓, 芭樂. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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