2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
|
2005 kcal
|
지방: 61.00g | 단백질: 114.14g | 탄수화물: 238.48g.
아침 식사: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Рахат Мармелад в Шоколаде, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Бородинские, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколадная Крошка, Белый Город Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Яйцо Варёное , Heinz Кетчуп Барбекю. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|