2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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880 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 73.44g | 탄수화물: 42.37g.
아침 식사: Хлеб Насущный Печенье с Шоколадной Крошкой , Чай с Лимоном, Помидоры, Печень Куриная Жареная. 점심 식사: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Золотой Ключик Салат Овощной , Чай с Лимоном, Куриные Голени с Кожей, Ромкор Шпик по Домашнему. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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