KaSawaya님의 저널, 2024년 04월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
1658 kcal 지방: 47.20g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 209.02g.   아침 식사: Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Hortifruti Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Macarrão Cremoso com Queijo. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Marilan Waffer Chocolate, Pringles Batata Sabor Churrasco. 더보기
3189 kcal 운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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댓글 
Um ano de diferença, abril/2023 e abril/2024 ❤️ 
2024년 04월 3일 작성이: KaSawaya
Parabéns, todo esforço é recompensado! Siga firme e focada para deixar seu corpo do jeito que você desejar! 
2024년 04월 4일 작성이: Lili.li.li
Amei a camiseta! 
2024년 04월 4일 작성이: Camis Araujo
até o rosto mudou  
2024년 04월 4일 작성이: carolzinhaa._
linda, e amei a blusa!!! 🩷 
2024년 04월 4일 작성이: milacbc
parabensss!!! e a blusa é linda 
2024년 04월 4일 작성이: fortheend
Já era linda antes, agora é uma linda magra! ♀️💜 
2024년 04월 4일 작성이: besimonetti
👏👏🫶 
2024년 04월 4일 작성이: pkwp
AFF q blusa horrorosa 🙄🤢🤮 
2024년 04월 6일 작성이: sarah0992
maravilhosa!!! amei a camiseta 💞 
2024년 04월 6일 작성이: jessica1ba
PARABÉNS pelo conjunto da obra 😍 
2024년 04월 7일 작성이: almaoliver
camiseta maravilhosa, shape em construção... diva 
2024년 04월 7일 작성이: Polly W. Lira

     
 

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