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caldo de mandioca, com frango desfiado, repolho e toque final de calabresa
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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968 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 120.34g.
아침 식사: Colaso Leite Desnatado, Açúcar, Café, Ovo, Maratá Cuscuz Cozido. 점심 식사: Melken Chocolate Ao Leite, Ovo Frito sem Gordura, Swift Carne Moída de Patinho , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Aurora Linguiça Calabresa, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Hortifruti Mandioca Cozida. 간식/기타: Danone Requeijão Cremoso Light, Colaso Leite Desnatado, Açúcar, Café, Maratá Cuscuz Cozido. 더보기
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3287 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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