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Heute Abend gab es gegrilltes Gemüse mit Ziegenkäse, schöner Ausflug zum Haustierbauernhof gemacht :-)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1345 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 133.60g.
아침 식사: Latte Macchiato, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Kaiserbrötchen, Obstsalat, Omelett oder Rührei, Schwarzwälder Schinken, Goldähren Toastbrot . 저녁 식사: Fanta Orange, Olivenöl, Rote Beete, Kartoffeln, Aubergine, Zucchini, Fenchel, Möhren, Espresso, Speiseeis, Ziegenkäse. 더보기
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1914 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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