2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1185 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 162.02g.
아침 식사: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mangos, Melón , Manzana, YAOCA Isolate Protein . 점심 식사: Gamesa Galletas Arcoiris, Palomitas de Maíz, Knorr Sopa de Municiones, Picadillo. 저녁 식사: Danone Oikos Arándano, Gamesa Galletas Arcoiris. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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