2015년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 13일:
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1418 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 185.36g.
아침 식사: Belmont Aceite Vegetal con Canola, Huevo Revuelto, Longaniza, Marraqueta, Miel, Café. 점심 식사: Super Cerdo Extra Magro Lomo Centro, Hellmann's Mayonesa Supreme, Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates. 저녁 식사: Café, Miel. 간식/기타: Miel, Café. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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