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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1789 kcal
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지방: 72.27g | 단백질: 105.59g | 탄수화물: 169.47g.
아침 식사: Honig, Landliebe 70% Frucht Zweierlei Kirschen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Weintrauben, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Cashewkerne, Basmati-Reis, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Zucchini, Aubergine, Vitasia Erdnussöl, Mei Tai Kokosmilch. 저녁 식사: Vemondo Vegane Cevapcici, Rote Paprika, Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Aldi Feldsalat, Baby-Spinat. 간식/기타: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Seitenbacher Protein-Riegel Schoko Schoko, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). 더보기
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