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m0929074661
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2024년 04월 3일
m0929074661님의 저널, 2024년 04월 3일
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, 2024년 04월 3일:
836 kcal
지방: 21.27g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 110.46g.
점심 식사:
水煮蛋, 烤地瓜.
저녁 식사:
全聯 豬後腿肉, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 洋蔥, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 菠菜.
간식/기타:
草莓, 統一 AB無加糖優酪乳, 全聯 鳳梨.
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1407 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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