|
Сегодня разгрузочный день после двухдневного Кп. Завтра снова питание на 1300-1600 ккал.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
|
1194 kcal
|
지방: 19.22g | 단백질: 103.18g | 탄수화물: 153.18g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Bravolli Птитим, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. 간식/기타: Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bravolli Птитим. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|