|
Обед на 500 ккал. Грибной крем-суп, подсушенный хлеб с яйцом. Готовится все за 10мин. 🫡
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
|
1449 kcal
|
지방: 60.00g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 188.03g.
아침 식사: Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, Smart Formula Арахисовая Паста, Черная Смородина. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Лук, Махеев Горчица Зернистая, Кокосовое Масло, Горчица с Хреном, Махеев Майонез, Приготовленные Грибы (без Жира), Сметана 20%. 저녁 식사: Горчица с Хреном, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сметана 20%, Махеев Горчица Зернистая. 간식/기타: Апельсин, Мандарины. 더보기
|
|