2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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2100 kcal
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지방: 70.86g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 267.84g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%, Молоково Молоко 2,5%, Каравай Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Пицца Пепперони (36 см), Куриный Суп Лапша, Хачапури. 저녁 식사: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мария Печенье Затяжное, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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