2015년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 13일:
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710 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 30.54g | 탄수화물: 84.55g.
아침 식사: Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, White Bread, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Hood Whole Milk. 간식/기타: Nestle Butterfinger Miniatures. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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