가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Biss88
저널
2015년 12월 13일
Biss88님의 저널, 2015년 12월 13일
Biss88 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2015년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
80 kg
지금까지 감소한:
8 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 12월 13일:
1671 kcal
지방: 43.45g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 224.52g.
점심 식사:
Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Aia Fettine di Fesa di Tacchino.
저녁 식사:
Prosciutto Crudo, Esselunga Pizza Integrale.
간식/기타:
Banana, Torta di Mele Classica, Caffè Zuccherato.
더보기
2047 kcal
운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.7 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Biss88님의 체중기록
전체 내역보기