2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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2510 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 92.64g | 탄수화물: 416.22g.
아침 식사: Koska Diyabetik Reçel Diabetic Preserves, Jacobs Caramel, Içim Ayran, Лидахлебопродукт Мука "Лидская" Пшеничная Сорт Высший, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сода. 점심 식사: Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Heinz Печенье Детское, Кофе, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. 저녁 식사: Бестфуд Яблоко Сушеное , Сушеный Персик, Balocco Кекс IL Pandoro, Hastel Tortilia Lavaş, Куриное Филе Вареное, Чай. 간식/기타: Банан, Кофе, Просто Азбука Мармелад Малина. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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