2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1535 kcal
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지방: 82.12g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 129.87g.
점심 식사: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. 저녁 식사: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Müller Müllermilch Zero Vanille , Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Mischkornbrot. 간식/기타: Schokoladeneier. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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