2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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836 kcal
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지방: 21.27g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 110.46g.
점심 식사: 水煮蛋, 烤地瓜. 저녁 식사: 全聯 豬後腿肉, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 洋蔥, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 菠菜. 간식/기타: 草莓, 統一 AB無加糖優酪乳, 全聯 鳳梨. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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