2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1510 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 92.95g | 탄수화물: 157.51g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Кокосовое Масло Nutiva, Белёвский Десерт Белёвская Пастила, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Говядина Массала Домашняя, Макфа Макароны, Редька Маринованная, Яблоко, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Amiran Молоко 2,5%, Amiran Простокваша, Груши, Amiran Творог 0%, Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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