cardio feito
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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904 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 111.57g.
아침 식사: Goiaba, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 점심 식사: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batata Doce. 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 간식/기타: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Peras. 더보기
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4007 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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