2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1952 kcal
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지방: 68.69g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 274.03g.
아침 식사: Medjool Datteln, Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Döner Kebab. 저녁 식사: Spiegelei, Edeka Protein Wraps. 간식/기타: Franzbrötchen, Medjool Datteln, Seeberger Mandeln, Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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