2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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877 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 132.24g.
아침 식사: Мёд, Банан, Яблоко, Киви, Мандарины, Вареное Яйцо, Миндаль, Райский Вкус Семена Чиа, Кешью, Sorini Конфеты Sorini. 저녁 식사: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Мёд, Киви, Мёд. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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