2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 116.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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2958 kcal
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지방: 114.27g | 단백질: 275.29g | 탄수화물: 197.88g.
아침 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. 점심 식사: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 간식/기타: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Banana Nanica. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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