2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1104 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 106.02g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Булка Булка Бездрожжевая со Злаками. 점심 식사: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Кабачок Гриль, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. 저녁 식사: Ермолино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. 더보기
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