Jop, der Osterhase war da und hatte jede Menge Leckereien, Gegrilltes und Alster dabei. Dann wollen wir mal auf Anfang zurückstellen 😅. Schönen Tag euch allen
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73.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1581 kcal
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지방: 101.79g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 100.56g.
아침 식사: Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche , Ja! Putenbrustfilet, Butter, Grafschafter Mehrkornbrot, Kaffee, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Heimart Krosse Kerle Tomate & Paprika, Edeka American Dressing , Kaffee, Edeka Bio Garnelen, Nudossi Nuss-Nougat- und Magermilch-Creme, Weizenbrötchen, Banane. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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