2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1266 kcal
|
지방: 53.81g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 149.29g.
아침 식사: Crafers Chocobreak, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ulker Biskrem, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Каравай Батон Красносельский. 저녁 식사: Ulker Biskrem, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Сибирь Зефир Ванильный, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 간식/기타: Ulker Biskrem, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|