2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1407 kcal
|
지방: 91.48g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 77.27g.
아침 식사: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Американо, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. 저녁 식사: Славный Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Яблоко, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Ярче Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|