2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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2660 kcal
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지방: 74.64g | 단백질: 192.95g | 탄수화물: 300.78g.
아침 식사: Plátano, Lomo Embuchado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco. 점심 식사: Manzana, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Naranjas, Wetaca Fricandó De Pollo, Panaderas Y Verduras. 저녁 식사: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Picos Camperos, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patatas Cocidas, Wetaca Pollo con salsa brava. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Palmeritas al Cacao. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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