2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1995 kcal
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지방: 101.30g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 202.05g.
아침 식사: Lindt 85% Cocoa Excellence, Помидоры, Курица Терияки, Яйцо, Экстравердж Масло Оливковое, Dobro Zelena Boranija, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. 점심 식사: Курица Терияки, Harvest Basket Instant Mashed Potatoes, Lindt 85% Cocoa Excellence, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Lidl (Pilos) Adriatikos Sir. 간식/기타: Medela Romansa, Gricko Gricko, Светофор Medulence, Chips Way Chips. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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