2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1693 kcal
|
지방: 60.14g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 217.61g.
아침 식사: Мясновъ Йогурт Термостатный Малина-Морошка, Мясновъ Творог Мягкий Грейпфрут Семена Чиа , Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Lorado Ананас Консервированный, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожное Картошка, Киви, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Цена Сыр Российский, Свекла со Сметаной, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 저녁 식사: Хайнц Брусничный Соус, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 더보기
|
안정된 체중
|