2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1573 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 197.95g.
아침 식사: Edeka Heidelbeeren , Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, Bio Haferflocken Zart, DM Bio Haferkleie mit Keim, Granola. 점심 식사: Meggle Joghurtbutter, Bergader Rauchkäse, Malzbrot. 저녁 식사: Honig, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Meggle Joghurtbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. 간식/기타: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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