2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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701 kcal
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지방: 20.61g | 단백질: 26.44g | 탄수화물: 105.75g.
아침 식사: Молочная Станция Кефир, Ам Ам Йогурт Питьевой Персик , Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника, Магнит Сгущёнка с Сахаром. 점심 식사: Ne Moloko Соевое с Бананом, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Просто Кола, Ам Ам Коктейль Печенье . 저녁 식사: Пятерочка Банан, Агуша Кефир 3,2%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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