Cwetik111님의 저널, 2024년 04월 2일

Доброе утро 🌞
Утренние сырники потерпели фиаско 😅
Бог сырников решил,что на завтрак будет яичница с помидорами и сыром 🍅 😂
Зарядились🤸🏻‍♂️потянулись,улыбнулись 😁погнали спасать мир🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🌍

---

1275 kcal

지방: 56.30g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 121.05g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ермолино Зефир Ванильный, Салат из Кальмаров. 더보기

1412 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기