2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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315 kcal
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지방: 7.75g | 단백질: 30.54g | 탄수화물: 36.17g.
Pre-Breakfast: Água com Limão. 아침 식사: Growth Supplements Creatina, Vitalin Cereal Matinal, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Vida Veg Iog Veg Morango, Laranja Pêra, Ovo, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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