2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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802 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 72.23g.
아침 식사: Pilão Café, Misto Quente, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Pernil Cozido, Feijão Carioca Cozido. Afternoon Tea: Bauducco Wafer. 저녁 식사: Leite (Leite Integral), Pilão Café, Pão com Ovo. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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