|
Då får man väl börja om igen. Det är pinsamt att erkänna men jag har börjat överäta på helgerna igen. Det är dags att ta tag i det innan det går överstyr.
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
1212 kcal
|
지방: 55.59g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 109.44g.
아침 식사: Clean Eating Småkakor. 점심 식사: Monte Castello Pesto, Yi-Pin Tofu Naturell, Koster Fiskarns Kallrökt Lax, ICA Vetemjöl, 달걀, Coop Vitkål, Semper Kolakakor . 간식/기타: SIA Glass Vaniljglass, Favorit Fryst Mango, Espresso House Brownie, Karamellkungen Lösviktsgodis. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|