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bom dia pessoal voltando após um recesso pra cuidar de minha mãezinha que estava com pneumonia severa... graças a Deus se recuperando bem agora sozinha antes tive q cuidar dela....e me descuidei um pouquinho kkkkk ela sempre em primeiro lugar!!! bora recuperar o tempo perdido e quilos ganhos né... força e foco !
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1720 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 32.95g | 탄수화물: 306.27g.
아침 식사: Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Empanado de Berinjela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Empanado de Berinjela. 간식/기타: Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho, Banana Prata, Lacta Chocolate Ao Leite. 더보기
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 댓글
Vânia, bom saber que sua mãe está melhor. É assim mesmo, os deslizes vêm quando temos muitas obrigações. O importante é a atitude depois que a tormenta passa, arrume sua casa e tudo ficará bem! Parabéns pelo seu empenho no processo!
2024년 04월 1일 작성이: Lili.li.li
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2024년 04월 1일 작성이: vaniavany
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