2015년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 12일:
|
1935 kcal
|
지방: 91.03g | 단백질: 113.27g | 탄수화물: 165.27g.
아침 식사: Elegê Leite Semidesnatado, Firenze Pão 7 Grãos Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo. 점심 식사: Pão de Alho, Queijo Coalho, Lipton Ice Tea Pêssego, Salada de Maionese, Churrasco. 저녁 식사: Pão de Alho, Churrasco. 간식/기타: Bananas, Musse de Chocolate, Supino Barra de Frutas Tradicional Banana. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|