2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1578 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 175.60g.
아침 식사: Lupinen, Kaffee Creme, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Wendl Möhren-Brötchen . 점심 식사: Milram Sour Cream, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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