2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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561 kcal
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지방: 20.15g | 단백질: 27.69g | 탄수화물: 67.25g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Geflügel Salami, Roggenbrot. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Mandarine. 저녁 식사: Penny Markt Vanilla Dessert. 간식/기타: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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