2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1859 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 76.85g | 탄수화물: 249.84g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Edeka Bio Sojadrink Natur. 점심 식사: Ja! Rote Bete in Scheiben, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Freshona Ananas in Scheiben. 저녁 식사: Mönchshof Kellerbier, Dürüm Döner. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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