2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
2901 kcal
|
지방: 96.83g | 단백질: 230.76g | 탄수화물: 268.60g.
아침 식사: Carboidrato, KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale, Macedonia, McDonald's Uova Strapazzate e Bacon con Pane, Focaccia, Emmental, Salmone Affumicato, Prosciutto Crudo, Ricotta, Verdure Miste Enrico, Uovo Sodo. 점심 식사: Insalata Mista Enrico , Milk Milk Pro 35 Vaniglia. 저녁 식사: Pane Bianco, Orogel Contorno Fantasia, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Cappuccino, Skipper Succo Frutti Rossi. 더보기
|
주 15.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|