2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
1626 kcal
|
지방: 75.80g | 단백질: 139.20g | 탄수화물: 110.76g.
아침 식사: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Красная Икра Икра Кеты, Морошка. 점심 식사: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, МЖК Горчица Столичная Русская, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Моя Цена Капуста Квашенная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Икра Икра Кеты. 저녁 식사: Баклажан Баклажан, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|