|
Вот сегодня взвешивалась 2 раза, но первый раз не все унесла в туалет, короче повторила, но уже кстати съела овсянку, и весы мне показали доугой результат, хочу конечно уже 82 кг, знаю, что скоро будет этот результат, не за горами, но я хочу большего - 79
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
979 kcal
|
지방: 53.90g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 67.78g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 점심 식사: Каравай Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Апельсин, Грецкие Орехи, Суп из Семги, Кальмар Отварной, Салат Овощной со Сметаной. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|