2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1117 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 78.99g.
아침 식사: Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Milbona Сыр, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Vegan Смешные Салаты. 점심 식사: Свои Куриное Мясо Отбивные, Campo Largo Нут, Помидоры Черри. 저녁 식사: Редис, Огурец, Ondoliva Масло, Vegan Смешные Салаты, Лук, Сладкий Красный Перец, Lidl King Prawns. 간식/기타: Alesto Фундук, Яблоки Гала. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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