2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1646 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 242.18g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Печенье Рыбки. 점심 식사: Курага, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Печенье Рыбки, Чай с Сахаром. 저녁 식사: За Обе Щеки Спагетти с Курицей и Овощами. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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