2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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1284 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 109.86g.
아침 식사: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Rapunzel Kokosfett, Kaffee mit Milch und Zucker, Fresubin Protein Powder, Milbona High Protein Mousse Vanille, More Nutrition Protein Iced Coffee, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 점심 식사: Pommes Frites. 간식/기타: Twix Twix Xtra, Magnum Yoghurt & Raspberry. 더보기
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